Hypnose

L‘Hypnose est un état de concentration et de relaxation qui permet à l’Inconscient, d’être plus réceptif qu’à l’état normal de “veille”.

Cet état s’apparente à celui dans lequel on se trouve lorsque l’on pratique la méditation, lorsque l’on fait du yoga, lorsque l’on va s’endormir… C’est un état d’hyper-suggestibilité, c’est à dire que l’on peut ressentir à volonté des émotions et des sensations imaginaires.

Une personne dans un état hypnotique ne dort pas, elle est très consciente de ce qui se passe autour d’elle. Un film qui vous passionne, un livre, une pièce de théâtre peuvent vous aider à vous mettre vous-même dans un état hypnotique. Si le temps vous parait plus court, et si vous éprouvez des émotions imaginaires (par exemple en regardant un match de foot ou un film d’horreur), vous vous êtes auto-hypnotisés sans le savoir !

Il est impossible de rester “bloqué” dans un état hypnotique. Hypnose = concentration et on ne peut  pas rester concentré longtemps.

On ne peut pas vous faire faire et dire des choses que vous ne voulez pas. La partie consciente du raisonnement conserve ses propres barrières. En d’autre termes on ne peut pas utiliser l’hypnose comme détecteur de mensonges.

Vous ne pouvez pas être hypnotisé à votre insu ou si vous ne le voulez pas. En fait l’hypnose est un acte que l’on fait sur soi-même avant tout.